Dagens svalkade "mat"

Smoothie

Foto: Fredrik Sandin Carlsson

Antal portioner: 1

Förberedelsetid: 5 min

Färdigt på: 5 min


Ingredienser:

3 dl mild naturell yoghurt
1 dl frysta hallon
        Fruktsocker
0.5 st banan, ev


Gör så här

1. Häll alla ingredienser
 i en behållare och mixa
 med stavmixer till en slät massa.

2. Smaka av med fruktsocker.
Om man inte vill ha socker
går det bra med en halv banan istället.





(det här lät ju jävligt gott?!, verkar ju var mycket simpel och ganska äckligt!)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0